Некоторые продукты могут помочь частично восполнить недостаток витамина D в организме, рассказала РИА «Новости» Татьяна Бочарова.
Один из таких продуктов – жирная рыба. Например, тунец, лосось, сардины и треска. Также врач рекомендует яичный желток.
Фото: pexels
Подписывайтесь на нас в Telegram