Если после праздников сложно вернуться к работе – есть несколько советов, как настроить себя на рабочий лад. Об этом пишет TechInsider.
Совет №1. Начните планировать отпуск
Мысль о том, что рабочие будни сменятся отпуском, помогает избежать хандры, зачастую наступающей после длительных праздников.
Совет №2. Расставьте приоритеты
Не нужно хвататься за все и сразу, даже если за праздники накопилось много задач. Определите несколько дел, которые нужно сделать в первую очередь.
Совет №3. Наведите порядок на рабочем месте
Уберите все лишнее и добавьте то, что поднимает вам настроение – к примеру, снимок любимого питомца, фотография из отпуска или растения в горшках.
Совет №4. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится
Может, вы обожаете работу в команде, мозговой штурм, испытываете радость от заключения сделки или наслаждаетесь признанием за качественную работу. Позитивные мысли замотивируют вас.
Совет №5. Приведите режим в норму
Высыпайтесь. Сбитый во время праздников режим мешает настроиться на рабочий лад. Старайтесь правильно питаться и заниматься спортом.
Совет №6. Вспомните о приятном
Найдите время на воспоминания о ярких моментах прошедших праздничных дней. Это поднимет настроение и даст силы продолжать заниматься делами.
Фото: Pixabay / используется для иллюстрации
Подписывайтесь на нас в Telegram