Психиатр-психоаналитик, член Парижского психоаналитического общества, старший научный сотрудник НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Павел Качалов в интервью радио Sputnik рассказал, что ближе к весне у многих людей ухудшается психическое состояние, а у особо чувствительных новости по спецоперации в Украине могут спровоцировать повышенную тревожность.
Что делать, если поток информации негативно сказывается на здоровье?
Также очень важно соблюдать информационную гигиену, советует психиатр, и периодически отвлекаться от новостей – больше гулять, например.
Фото: depositphotos.com
Подписывайтесь на нас в Telegram