Как избежать переедания, если у вас стресс? Объясняет психолог

Как избежать переедания, если у вас стресс? Объясняет психолог

На фоне стресса может возникнуть зависимость от еды. Как бороться с перееданием, рассказала RT психолог Наталья Варская.

По словам психолога, люди, которые заедают стресс, как правило, склонны к различным зависимостям.

Психолог добавила, что можно найти более безопасные способы снятия стресса. 

ФОТО: zdorovieinfo.ru




Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram