Одно из самых простых в приготовлении блюд – гречневая каша. Как готовить ее правильно, чтобы сохранить полезные свойства, радио Sputnik рассказала диетолог Анна Белоусова.
Если крупу засыпать в кастрюлю с водой и сварить на медленном огне, зерна будут слипаться. Поэтому данный способ не подходит для приготовления идеальной каши.
ФОТО: depositphotos.com
Подписывайтесь на нас в Telegram