Пользователи социальных сетей, которые хотят похудеть, могут за шесть месяцев потерять больше 8% своего веса. Американские учёные утверждают, что чем больше пользователи общаются в таких сообществах, тем больше им удается сбросить.
Исследователи выяснили, что те пользователи, которые не общались с другими, за полгода потеряли около 5% своего веса. Люди, которые дружили с несколькими пользователями (2-9), сбросили почти 7%, а те, у кого было больше 10 друзей, потеряли больше 8%.
Ученые предполагают, что социальная поддержка онлайн эффективна и в других случаях, например, при депрессии или алкоголизме.
Подписывайтесь на нас в Telegram