Фестиваль здорового образа жизни проходил в Минске впервые и собрал тысячи участников. Медосмотры, консультации и тренировки на одной площадке – «Спортивно, Активно, Доступно».
Каждый четверг августа любой желающий мог бесплатно принять участие – несколько тысяч минчан не упустили эту возможность. Перед началом тренировок – экспресс-обследование. За пять минут – оценка самых важных показателей: биологического возраста сосудов, индекса стресса, риска инсульта и инфаркта. По результатам – выбор активности: фитнес, йога, пилатес или тренажёры – каждому по способностям.
Тренировками не ограничились – боевые искусства, танцы, подводное плавание, а для самых маленьких – футбол, бокс и эстетическая гимнастика. Оценить результаты можно было на месте – умные весы помогли вычислить мышечную массу. Марафон будет традицией – продолжение следует будущим летом.
Подписывайтесь на нас в Telegram