Оказывается, что от сала можно похудеть только в одном случае. Об этом сообщает Радио Sputnik со ссылкой на диетолога Елену Соломатину.
Многие считают сало чуть ли не самым вредным продуктом из-за практически 100-процентного содержания жира. К слову, именно жир почему-то у людей всегда считается чем-то вредным. Но это не так, утверждает специалист. Всё зависит от способа употребления сала, а также от съеденного количества.
Но не стоит забывать, что сало само по себе - это очень высококалорийный продукт. И важно есть его в небольших количествах.
Подписывайтесь на нас в Telegram