Диетолог рассказала, как сало может помочь похудеть

Диетолог рассказала, как сало может помочь похудеть
Оказывается, что от сала можно похудеть только в одном случае. Об этом сообщает Радио Sputnik со ссылкой на диетолога Елену Соломатину. 


Многие считают сало чуть ли не самым вредным продуктом из-за практически 100-процентного содержания жира. К слову, именно жир почему-то у людей всегда считается чем-то вредным. Но это не так, утверждает специалист. Всё зависит от способа употребления сала, а также от съеденного количества. 


Но не стоит забывать, что сало само по себе - это очень высококалорийный продукт. И важно есть его в небольших количествах.


фото: eda.ru

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram

География:
Новости Минска