Наиболее полезный суп – чечевичный, заявила диетолог Ольга Деккер телеканалу «Звезда».
Специалист отметила, что в чечевичном супе много клетчатки и белков.
На втором месте по полезности – овощной суп на мясном бульоне, отметила диетолог. Для такого блюда можно использовать свежие и замороженные овощи.
ФОТО: pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram