Корица является эффективной в ускорении обмена веществ и нормализации уровня холестерина в крови, рассказала РИА «Новости» врач-диетолог Ольга Кораблева.
По словам медика, корица имеет небольшую калорийность – 10 калорий на одну палочку. Ее можно добавлять в пищу, соединяя с маслом или сыром – корица сделает вкус продукта более выраженным.
Также эта пряность помогает долго хранить продукты в домашних условиях. Часто ее добавляют в различные напитки и десерты.
ФОТО: pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram