Сегодня Всемирный день сна – повод выспаться во всех позах! И вспомнить о том, как важно давать организму перезагрузку. «Недосып» снижает качество жизни: пропадают чувство юмора, реакция, память, появляется раздражительность.
В конце концов, чем больше человек спит, тем меньше от него неприятностей. А вот как именно он спит – это может о многом сказать. Давайте попробуем связать формы и содержание.
Подробности – в видеоинформации.
Фото: pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram