Что делать при болях в спине? Простой совет от врача

Что делать при болях в спине? Простой совет от врача

По словам доктора медицинских наук и остеопата Владимира Фролова, избежать болей в спине помогут физические нагрузки. Об этом врач рассказал телеканалу «360».

Эксперт убежден: регулярные занятия скандинавской ходьбой не травмоопасны и помогают тренировать сердечно-сосудистую систему. Также это не только профилактика проблем с костями и суставами, но и отличный метод лечения.

Фото: Depositphotos, Pixabay

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram