Регулярное переутомление на работе может провоцировать серьезные заболевания, включая проблемы со зрением, сердцем или эндокринной системой, пишет RT со ссылкой на данные Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья.
Участие в исследовании приняли 1,7 тысячи человек: медики, медсестры, преподаватели и офисные работники. Ученые установили, что опасность для здоровья возникает в том случае, если человек чувствует себя переутомленным более 24 часов в неделю. С подобной ситуацией сталкиваются 50% женщин и 30% мужчин.
Участники эксперимента отметили, что устают, как правило, от эмоционального стресса, вызванного чувством большой ответственности, а также от зрительного и умственного напряжения.
Исследователи выяснили: вероятность нарушения в работе органов зрения составляет около 67% у женщин и 57% у мужчин, эндокринной системы – 56% и 40% соответственно, сердечно-сосудистой – 30% и 29%.
Подписывайтесь на нас в Telegram