Блогер поделилась простым трюком, который помогает ей заснуть: об этом девушке рассказал врач

Блогер поделилась простым трюком, который помогает ей заснуть: об этом девушке рассказал врач

Пользовательница TikTok поделилась простым лайфхаком, помогающим ей заснуть. Об этом трюке она узнала от врача, пишет ridus.ru.

Эмили Брочу, пользовательница TikTok, рассказала своим подписчикам, с каким трудом она пыталась заснуть долгое время до того, как решила воспользоваться рекомендацией своего врача.

Девушка поделилась с подписчиками лайфхаком от врача, помогающим ей заснуть. При этом она подчеркнула, что рассказывает о трюке бесплатно, хотя сама и заплатила за эту информацию.

Видео Эмили набрало более 600 тыс. просмотров. Многие пользователи попробовали метод Эмили и поделились своим опытом. «Я недавно записывала все свои мысли в дневник перед сном, и это действительно помогает очистить разум и заснуть», «Я всегда так делаю, когда не могу спать из-за стресса», «Только что слышал об этом на лекции в медицинском вузе. Это правда научный метод, и он работает», – писали комментаторы.

Фото: pexels.com



Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram