Без вреда для фигуры: диетолог рассказала, в какое время дня можно есть фастфуд

Без вреда для фигуры: диетолог рассказала, в какое время дня можно есть фастфуд

Чтобы не нанести вред фигуре, фастфуд нужно употреблять в определенное время суток. Об этом в интервью газете «Вечерняя Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. 

Как отметила специалист, в утренние часы обменные процессы происходят быстрее, поэтому на протяжении дня организм может «сжечь» лишние калории. Вместе с тем медик подчеркнула, что данная рекомендация в основном касается молодых людей, которые ведут активный образ жизни. 

По словам врача, в ночное время обменные процессы также работают, однако менее интенсивно. 

ФОТО: pixabay



Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram