Берегите мозги: стресс пагубно воздействует на головной мозг

Берегите мозги: стресс пагубно воздействует на головной мозг

Исследование провели учёные из США. Они выяснили, что стресс пагубно влияет память человека.

Всё по порядку. Кортизол – гормон, который вырабатывается при стрессе. Его изменение в организме человека влияет на размер мозга. Высокий уровень кортизола в крови указывает на «маленький» размер мозга. Учёные предлагают людям постоянно проводить замер уровня кортизола. Чтобы чётко и ясно мыслить, «творить» и создавать творческие «продукты», надо меньше волноваться и избегать негативного воздействия.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram