Британские учёные выяснили, что даже непродолжительное пребывание на солнце заметно снижает артериальное давление, уменьшает риск инфаркта и инсульта.
Прежде чем прийти к этому заключению, исследователи из Эдинбургского и Саутгемптонского университетов Великобритании провели эксперимент. В нём участвовали 24 молодых человека, которые принимали солнечные ванные 20 минут на протяжении нескольких дней. Участников подвергали воздействию ультрафиолетовых ламп для загара. 12 человек получали полную дозу ультрафиолета, остальные загорали в условиях меньшего излучения.
Результаты эксперимента: у добровольцев с полноценными солнечными ваннами артериальное давление было гораздо ниже, чем у остальных участников. Британские учёные считают, что это связано с тем, что ультрафиолетовое излучение насыщает ткани оксидом азота. Риск инфаркта и инсульта снижается из-за повышения концентрации этого вещества в крови, что приводит к расширению сосудов и снижению давления.
Подписывайтесь на нас в Telegram