Британские учёные вновь явили миру необычное исследование. Они выяснили, где офисный служащий работает эффективнее, а главное – при этом ещё и получает удовольствие от работы.
Результаты исследования показали, что сотрудникам, чьи столы расположены у окна, работается веселее и продуктивнее тех коллег, которые сидят в центре. По мнению учёных, яркий свет не только помогает регулировать сон и улучшает настроение, но и повышает продуктивность труда и внимательность в два раза.
Всё очень просто, говорят эксперты: естественный свет даже в пасмурный день лучше искусственного. Дело в серотонине – так называемом гормоне счастья, который выделяется под воздействием солнечных лучей. Менее 5% дневного света проникают в здания, а энергосберегающие лампы не могут восполнить нехватку света. Солнечный свет позволяет сотрудникам офиса регулировать свои ритмы жизни, прогоняет сонливость, улучшает умственные способности и, тем самым, повышает работоспособность.
Результаты исследования показали, что сотрудникам, чьи столы расположены у окна, работается веселее и продуктивнее тех коллег, которые сидят в центре. По мнению учёных, яркий свет не только помогает регулировать сон и улучшает настроение, но и повышает продуктивность труда и внимательность в два раза.
Всё очень просто, говорят эксперты: естественный свет даже в пасмурный день лучше искусственного. Дело в серотонине – так называемом гормоне счастья, который выделяется под воздействием солнечных лучей. Менее 5% дневного света проникают в здания, а энергосберегающие лампы не могут восполнить нехватку света. Солнечный свет позволяет сотрудникам офиса регулировать свои ритмы жизни, прогоняет сонливость, улучшает умственные способности и, тем самым, повышает работоспособность.
Подписывайтесь на нас в Telegram