Учёные: Ночью мозг очищается от «мусора»

148
Учёные: Ночью мозг очищается от «мусора»
Американские учёные обнаружили ещё одну причину сна. Они предположили, что сон нужен для очищения мозга от токсинов.

В частности, это касается различных продуктов жизнедеятельности клеток, говорится в статье, опубликованной в научном журнале Science.

«Мозг обладает ограниченным количеством энергии, и, похоже, что он должен выбирать между двумя различными функциональными состояниями – бодрствованием или сном (или очисткой)», – комментирует доктор Майкен Недергаард.

По результатам исследования учёные установили, что во время сна лимфатическая система, которая удаляет вредные вещества в мозге, работает в 10 раз активней. Нейроны уменьшаются, между ними возникают пространства, которые заполняются мозговой жидкостью. Эта жидкость и очищает мозг от «мусора» в виде токсинов.

Учёные не исключают, что очищение мозга от токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток может являться главной функцией сна.