Общенациональное телевидение

Врач рассказал об опасности занятий спортом весной и как ее избежать

Читать на сайте ont.by

Главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал РИА «Новости», что весной после интенсивных занятий спортом есть риск быстрого переохлаждения из-за низкой температуры воздуха, поэтому не стоит долго оставаться на улице в сырой одежде.

Как отметил специалист, очень важно сейчас соответственно одеваться – нужна спортивная сезонная одежда из водопоглощающей ткани. Иначе, когда вспетеешь, можно простудиться. А еще желательно брать с собой куртку.

Также, по его словам, не нужно садиться на камни и землю, которые еще не прогреты.

Фото: Pixabay.com


Подписывайтесь на нас в Telegram

Другие новости на ont.by