Новое исследование эксперты провели с целью установить, что же всё-таки вреднее для здоровья – соль или сахар?
В ходе эксперимента удалось выяснить, что эти вещества схожи, а какое из них наносит больше вреда, они так и не смогли установить. Правда, отметили, что отказываться от соли и сахара не стоит, поскольку оба эти продукта необходимы человеческому организму в равной степени, но нужно соблюдать меру. Если баланс нарушить и употреблять соль и сахар в большом количестве, то это окажет негативный эффект на организм.
Также учёные отметили, что химические подсластители 100% наносят вред здоровью, их употреблять вообще не стоит.
Подписывайтесь на нас в Telegram