Продюсер группы «Ласковый май» Андрей Разин рассказал подписчикам в Instagram, как ему удалось похудеть на 43 кг.
По его словам, диета очень хорошая, а посоветовали ее врачи, занимавшиеся лечением таких «серьезных людей», как Алла Пугачева.
Тем временем врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала «Вечерней Москве» диету Разина. Специалист уточнила, что замена мяса рыбой в диетическом питании не принципиальна. Врач добавила, что можно заменять одни продукты другими, однако главное – это укладываться в дефицитный калораж, для этого нужно есть продукты с примерно одинаковым гликемическим индексом.
Фото: РИА Новости / Евгений Биятов
Подписывайтесь на нас в Telegram