Начало осени считается сезоном простудных заболеваний. Чтобы быстро справиться с ОРВИ, люди используют самые разные средства. Но некоторые из них могут нанести вред вашему организму. Самые главные мифы о лечении простуды в интервью «Газете.Ru» развеяла врач-педиатр Юлия Лашкова.
Один из главных мифов – осенью все болеют, потому что в это время года иммунитет ослабевает, в результате чего возникает авитаминоз. Как отмечает Юлия Лашкова, рост числа простудных заболеваний связан не с этим. Во-первых, осенью снижается температура воздуха, а для многих вирусов это является благоприятными условиями. Во-вторых, с приходом холодов включается отопление. В итоге воздух становится сухим и нарушает влажность слизистых оболочек верхних дыхательных путей, чем снижает их барьерную функцию.
Второй миф – если не носить шапку, то заболеешь. Причина болезни – не отсутствие шапки, а встреча с микробами, к которым человек более восприимчив при переохлаждении. А в холодное время года вероятность такого «свидания» увеличивается. Поэтому важно, чтобы вам было тепло.
Третий миф – при простуде обязательно необходимо принимать витамин С. По словам врача, научных доказательств того, что витамин С, даже если пить его в больших дозах, влияет на лечение простуды, нет. Лучше сделайте ваш рацион полноценным – тогда никакие витаминные добавки не понадобятся.
Четвертый миф – простуда лечится антибиотиками. Простудой в быту называют острую респираторную вирусную инфекцию. Антибиотики на вирусы не действуют. Более того, они могут вызвать появление устойчивых супербактерий, на которые в следующий раз эти лекарства могут и не подействовать.
Пятый миф – лучшим средством от боли в горле является горячее молоко с медом. Такое средство лишь снижает боль и раздражение, но на сами вирусы оно никак не действует, рассказала Юлия Лашкова.
Шестой миф – для лечения насморка нужно подышать над горячей картошкой. Этот народный способ лечения простуды может привести к отеку дыхательных путей и даже спровоцировать спазм бронхов, предупреждает специалист. Кроме того, можно получить ожог кожи на лице и слизистой оболочки верхних дыхательных путей, что приведет к усилению воспаления полости носа и глотки. А если у человека повышена температура, то горячий пар еще больше усугубит перегрев организма.
Седьмой миф – чтобы сбить температуру, нужно «пропотеть». Это очередное заблуждение, которое может привести к перегреву организма, заявила врач.
Восьмой миф – при ОРВИ необходимо в обязательном порядке пить противовирусные препараты. По мнению Юлии Лашковой, при простуде такие лекарства бесполезны. Нет никаких доказательств того, что эти препараты помогают бороться с заболеванием. Как отметила врач, в большинстве случаев человек выздоравливает сам независимо от того, принимал он противовирусные препараты или нет.
Фото: Pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram