По состоянию ногтей в некоторых случаях можно определить, что в организме высокий уровень холестерина, пишет Express со ссылкой на данные Американской академии дерматологической ассоциации.
На проблемы со здоровьем могут указывать темные полоски на ногтях. Так называемые осколочные кровоизлияния указывают на высокий уровень холестерина, а это говорит о предрасположенности человека к сердечно-сосудистым патологиям.
Отмечается, что высокий уровень холестерина провоцирует закупорку кровеносных сосудов и возникновение бляшек. Из-за этого у человека могут появиться тромбы, которые приводят к тяжелым последствиям.
Чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, можно использовать различные настои – семян льна, корней одуванчика, цветков липы. Также специалисты советуют употреблять больше овощей и фруктов, чеснок, корицу, куркуму, ограничить животные жиры, сладости, выпечку, отказаться от алкоголя и курения и регулярно заниматься спортом.
ФОТО: toptj.com
Подписывайтесь на нас в Telegram