Недоедание может защищать организм от старения и болезней. Об этом со ссылкой на данные исследований информирует норвежское издание Forskning.
Американский биолог Митчелл Ли рассказала, что речь идет об основополагающем механизме регуляции процесса старения. Ученая изучила механизмы низкобелковой, кетогенной и разгрузочной диет, еды с ограничением по времени и периодического голодания. В итоге был сделан вывод об неожиданном секрете молодости и здоровья.
Как уточнила биолог, периодическое голодание протестировали на животных. Результаты экспериментов были многообещающими.
Выяснилось, что жизнь крыс больше всего продлевала имитирующая голодание диета. Ученые считают, что во время голодания происходит ингибирование белка mTOR. Так, голодные, периодические жесткие посты и низкоуглеводные диеты могут обеспечить более здоровую и долгую жизнь.
При этом, отмечает Ли, ученым еще предстоит изучение связи голодания с возрастными изменениями.
Фото: Pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram