Не все напитки можно употреблять на голодный желудок. Например, кофе и сок из цитрусовых, пишет издание Interia.
Медики составили список напитков, которые не стоит пить на голодный желудок. Так, в соке из цитрусовых содержится большое количество витамина С. Поэтому напиток может вызвать изжогу и раздражение желудка. Томатный сок также способен вызвать дискомфорт и несварение.
Чай, выпитый натощак, может нарушить кислотный баланс, а это чревато обезвоживанием и отеками. Кофе тоже не рекомендуется пить сразу после пробуждения, так как он спровоцирует выброс кортизола. Это может вызвать учащенное сердцебиение.
В список попали и газированные напитки – они перегружают поджелудочную железу и печень, оказывают негативное влияние на состояние зубов и работу желудка.
ФОТО: pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram