Известная российская телеведущая Елена Малышева в своём Instagram рассказала о восьми способах снижения риска развития рака.
Для того, чтобы снизить вероятность появления онкологических заболеваний, телеврач посоветовала:
- отказаться от курения
- уменьшить употребление алкоголя
- избегать долгого нахождения на солнце
- регулярно участвовать в обследованиях на рак
- вакцинировать детей от гепатита и вируса папилломы человека
- повышать свою физическую активность
- следить за питанием и употреблять здоровую пищу
- не отказываться от кормления грудью женщинам
Свою публикацию Малышева посвятила Всемирному дню борьбы с раком. «Рак победим! Рак лечится! И очень многое зависит лично от вас», – отметила ведущая.
Подписывайтесь на нас в Telegram