Вредные привычки часто становятся препятствием на пути к совершенству женщины. Многие даже не представляют, как привычные для досуга вещи или поведение могут отразиться на внешнем виде человека, здоровье, а также психологическом состоянии. Узнав о серьезности последствий так называемых «женских слабостей», каждая представительница прекрасного пола сделает правильный вывод и сможет избежать катастрофического ущерба.
Курение и алкоголь
Отовсюду до нас доносится информация, что курение и алкоголь вредны для здоровья. Однако многие женщины до сих пор зависят от этих привычек. Кто-то так пытается снять стресс, а для кого-то это уже зависимость, от которой сложно избавиться.
Конечно, эти вредные привычки влияют негативным образом не только на внешность представительниц прекрасного пола, но и на здоровье: увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, поражается поджелудочная железа, печень, желудок, пищевод, а также мозг! Мы настоятельно рекомендуем избавиться от этих зависимостей, так как они сильно ухудшают качество жизни.
Интересный факт: диетологами установлено, что кожа бросившей курить женщины за 9 месяцев без никотина молодеет в среднем на 13 лет. Отличная мотивация, верно?
Обувь на каблуках
Подобные модели туфель являются символом женственности, поэтому девушки часто их носят. Это чревато опасностью для здоровья – со временем у человека могут проявиться такие отклонения, как:
1. боль в спине,
2. артрит,
3. проблемы с сухожилиями.
Для ежедневного использования лучше выбрать модели, каблук которых не превышает 4-5 см. Если полностью отказаться от такой обуви желания или возможности нет, то время носки следует ограничить. Так делают популярные звезды эстрады – появляются на каблуках только во время выступления.
Беспокойство по пустякам
Женщины намного сложнее переносят приступы стресса в отличие от мужчин, поэтому зачастую слабый пол сразу подвергается тревоге, начинает драматизировать и впадает в депрессию. Эксперты отмечают, что дамы нередко долгое время сожалеют о разрыве с возлюбленным, преувеличивают и расстраиваются при неудачах. Чтобы не расшатывать нервную систему и сохранить здоровье, необходимо всегда помнить про опасность возникновения неврологических заболеваний, тогда пустяки не станут причиной беспокойств.
Стремление к постоянной неотразимости
Если женщина будет постоянно стремиться что-то в себе поменять, то это чревато последствиями. Хорошим примером станут девушки, больные анорексией. Эти личности, даже став совсем худыми, все равно считают себя толстыми, что наталкивает окружающих на мысль о зарождении неправильной оценки происходящего. Вопрос действительно серьезный. В погоне за мечтой об идеальном теле можно наткнуться на серьезные неприятности, особенно когда цель явно недостижима.
Ночной отдых в макияже
Спать с косметикой на лице женщины не привыкли, но жизненные ситуации иногда вносят коррективы. Банальная усталость нередко приводит к тому, что после ночного отдыха девушки замечают, что вечером они забыли снять макияж. Вместе с мейкапом на коже остается грязь и пыль, которая попадала на лицо при прогулке или поездке в транспорте, а тушь на ресницах во время сна способна раздражать роговицу глаза.
Ношение тяжелых сумок
Современный мир диктует свои правила, которые предполагают использование ноутбуков или других объемных гаджетов. Нередко женщины каждый день вынуждены носить сумки с техникой, которые весят несколько килограмм. С учетом одежды и других аксессуаров общий вес становится внушительным. Осанка может испортиться, боли в спине будут свидетельствовать о начале проявления губительных последствий.
Недосыпание и некорректный размер белья
От хорошего сна зависит здоровье любого человека. Силы для дальнейших свершений необходимо постоянно пополнять, хотя в современном мире большинство людей стремится успеть все за 24 часа. Половиной беды будет неряшливый внешний вид и плохое самочувствие девушки. Самое страшное, что такой ритм со временем может привести к сердечным заболеваниям.
От размера белья зависит не только комфорт, но и здоровье женщины. По статистике, 70% женщин покупают неправильный по параметрам бюстгальтер. Эксперты советуют точно установить личный размер и носить только его.
По материалам: www.km.ru
Главное фото: kakuznat.ru
Подписывайтесь на нас в Telegram