Медик призвал отказаться от регулярного употребления энергетиков, которые провоцируют резкий выброс гормонов стресса - адреналина, норадреналина, а также дофамина. Несмотря на то, что они способны увеличивать концентрацию и внимание человека, а также повышать работоспособность, данные гормоны оказывают негативное влияние на нервную систему, а также нарушают работу сердца.
Помимо этого, регулярное употребление энергетиков вызывает спазмы сосудов, аритмию, резкие изменения артериального давления, а также скачки уровня сахара в крови.
Однако, по словам медика, небольшая доза энергетического напитка вполне допустима. Например, он может помочь в ситуации, где вам необходимо быть очень сконцентрированным. Например, выучить что-то накануне экзамена или во время вождения ночью.
При этом стоит иметь в виду, что энергетические напитки способны вызвать привыкание.
фото: blog.mednote.life
Подписывайтесь на нас в Telegram