При этом первая и последняя недели – самые строгие. Например, по монастырскому уставу, сегодня и завтра следует вообще отказываться от еды. В целом же, в течение всего поста необходимо исключить из рациона мясо, молоко, яйца и рыбу. Отойти от строго канона можно лишь в праздники Благовещения и Вербного воскресенья. В эти дни разрешается употреблять в пищу рыбу. А в Лазареву субботу – икру. И всё же самое важное во время поста – сдерживать эмоции, помогать ближним и заниматься благотворительностью.
Подписывайтесь на нас в Telegram