30
декабря 2017
Общество
19:50
На стол к Новому году: мандарины помогают похудеть и улучшают память

Мандарины считаются традиционным атрибутом Нового года в странах бывшего СССР. Сочный вкус этих цитрусовых помогают создать праздничное настроение. Но, как выяснили учёные, у этого фрукта есть и другие полезные свойства.

Регулярное употребление мандаринов помогает улучшить память и избавиться от лишнего веса. У тех, кто постоянно употреблял мандарины, риск развития болезни Альцгеймера был значительно ниже. В этом исследовании принимали участие около 10 тыс. человек в возрасте от 50 лет. Также исследователи выяснили, что группа, которая употребляла мандариновый сок, худела быстрее, чем те, которые его не употребляли. Вот такие полезные свойства открылись нам спустя много лет. Хороший повод, чтобы закрепить мандариновую традицию и в этот Новый год.


Тема: Здоровье и медицинаЕдаНовый годПраздники